HAKKıNDA HERşEY BACAK

Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.Kasları düzenlemek ve damarları gevşetmek hesabına fizik sağaltma hareketleri kuruluşldığında yaşanmış olan ağrı en az dereceye inecektir.İşte yapmanız gerekenler: Yarım bardak Epsom tuzu cebin

Shin atellerinin en sağlıklı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kat 20’şer dakika buz torbası eklemek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Size henüz çok bakım verebilmemiz derunin sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Giriş yapmış olduğunız andan itibaren çerez kullanmaını kabul etmi